20 Tipps zur Aufrechterhaltung einer gesunden Work-Life-Balance

Work Life Balance

Die Aufrechterhaltung der Work-Life-Balance ist einfach, wenn man ein Einzelunternehmer ist, oder? Sie arbeiten in der Regel von zu Hause aus und haben sonst niemanden, dem Sie antworten können, also sollte es leicht sein, abzuschalten.

Leider ist das nicht immer der Fall. Tatsächlich haben viele Einzelunternehmer, die von zu Hause aus arbeiten, Schwierigkeiten, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden, weil die Grenzen verschwommener sind.

Ella Legg, die Gründerin der Werbetextberatung Ella Smith Communications, weiß, wie schwierig es sein kann, dieses Gleichgewicht zu finden, da sie es selbst erlebt hat.

Hier sind ihre 20 besten Tipps für das Erreichen und Aufrechterhalten eines gesunden Gleichgewichts zwischen Arbeit und Privatleben.

Spielen Sie Ihre Stärken aus

Versuchen Sie nicht, allen Menschen alles zu sein. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und lagern Sie die anderen aus. Wenn Sie kein Genie in Sachen Buchhaltung oder Grafikdesign sind, lagern Sie sie aus, anstatt Zeit zu verschwenden.

Setzen Sie Prioritäten für Ihre Zeit

Möglicherweise haben Sie eine To-Do-Liste mit 50 Aufgaben, so dass Sie diese Aufgaben in vier Kategorien einteilen müssen.

Das sind sie:

  • Dringend und wichtig
  • Wichtig, aber nicht dringend
  • Dringend, aber nicht wichtig
  • Weder dringend noch wichtig.
  • Kennen Sie Ihre Höhen und Tiefen
  • Sind Sie ein Morgenmensch?

Wenn ja, weisen Sie den Vormittagen harte, hochkonzentrierte Aufgaben zu. Überlassen Sie die schwierigen Aufgaben nicht der Nacht und umgekehrt.

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

Wenn persönliche Fragen auftauchen, kann es verlockend sein, sich in der Arbeit zu vergraben. Tun Sie es nicht, wenn Sie sich keine Zeit für Ihr Privatleben nehmen – Ihre „Ich“-Zeit, einschließlich Ihrer Familie und Ihrer Gesundheit – dann haben Sie kein Geschäft, zu dem Sie zurückkehren können.

Arbeitszeiten festgelegt haben – und sich daran halten

Legen Sie die Arbeitszeiten für sich selbst fest und tun Sie alles, was in Ihrer Macht steht, um sie einzuhalten. Sonst werden Sie, ehe Sie sich versehen, jede Nacht bis Mitternacht arbeiten.

Finden Sie Zeit für Ihre Finanzen

Ob Sie nun für sich selbst arbeiten oder nicht, es ist wichtig, dass Sie sich Ihrer Finanzen sicher sind. Um dies zu erreichen, müssen Sie eine Buchhaltungssoftware installieren und vom ersten Tag an nutzen.

Der Cashflow ist eine der größten Herausforderungen für kleine Unternehmen. Sie sollten schon früh mit der Verwendung von Buchhaltungswerkzeugen beginnen, damit Sie vom ersten Tag an wissen, was in finanzieller Hinsicht vor sich geht.

Verwalten Sie Ihre Zeit, langfristig

Erstellen Sie eine Zeitleiste Ihrer Aktivitäten. Spezielle Computerprogramme können dabei helfen, oder Sie können Ihre eigene Excel-Tabelle oder Word-Tabelle anpassen.

Schreiben Sie die Daten oben und die Aktivitäten unten auf die Seite. Unterteilen Sie jede Aufgabe in Komponenten.

Schließen Sie familiäre Verpflichtungen ein – wie Feiertage, Geburtstagsfeiern usw. – damit Sie nicht vergessen, dass Sie an diesen Tagen nicht für die Arbeit verfügbar sind.

Lassen Sie Ihren Arbeitsbereich für Sie arbeiten

Die Arbeit für sich selbst erfordert in der Regel lange Arbeitszeiten und wenig Ausfallzeiten, also investieren Sie in Ausrüstung, die Sie unterstützt.

Dazu gehören ein bequemer Stuhl, eine ergonomische Tastatur, ein Ständer für Ihren Laptop usw.

Eine ergonomische Bewertung Ihres Arbeitsplatzes ist jeden Cent wert.

Nutzen Sie die Technologie

Anstatt zu einem Meeting zu fahren, nutzen Sie Skype oder Konferenztechnologien wie GoToMeeting. Aber denken Sie daran, sie auszuschalten.

Machen Sie die Übung zu einem Muss, nicht zu einem Sollte

Es ist leicht, den Fitnessraum, den Abendlauf oder den Yoga-Kurs abzusagen, weil ein Kunde gestern etwas erledigen lassen will.

Sorgen Sie stattdessen dafür, dass die Bewegung genauso viel Priorität hat wie Ihre Kunden und dass Sie Geld verdienen. Ein gesunder Körper bedeutet einen frischen Geist, was bedeutet, dass Sie besser funktionieren und Aufgaben in kürzerer Zeit erledigen werden.

Nehmen Sie sich Zeit, um sich Zeit zu nehmen

Investieren Sie in Werkzeuge zur Zeiterfassung. Es gibt zahlreiche Tools, mit denen Sie alles verfolgen können, von der Häufigkeit und Dauer von Besprechungen bis hin zur Verfolgung und Konvertierung von Leads.

Mit Zeiterfassungssoftware können Sie schnell ein Verständnis dafür entwickeln, wie lange eine bestimmte Aufgabe dauert.

Auf diese Weise können Sie effektiv abschätzen, wie lange Ihre nächste Arbeitsaufgabe dauern wird.

Kennen und pflegen Sie Ihr Netzwerk

Setzen Sie Prioritäten für das Wachstum Ihres Netzwerks und verfügen Sie über ein strukturiertes Leitungs-/Konvertierungssystem, damit Sie den Zeit- und Kostenaufwand für das Wachstum Ihres Netzwerks verfolgen können.

Setzen Sie frühzeitig die Maßstäbe und lernen Sie frühzeitig die Lehren daraus.

Machen Sie, was Ihnen gefällt

Nehmen Sie sich Zeit für etwas, das Sie lieben – außer für die Arbeit – und geben Sie ihm die Zeit, die es verdient. Das wird Sie anregen und erfrischen und Ihnen die Möglichkeit geben, den kreativen Gedanken zu fördern, der für jeden Geschäftsinhaber unerlässlich ist.

Seien Sie realistisch

Führen Sie am Ende jedes Arbeitstages eine kleine Selbstanalyse durch. Fragen Sie sich, was heute funktioniert hat, was nicht funktioniert hat, was falsch gelaufen ist und wie das Problem behoben werden kann.

Denken Sie daran, dass es Tausende von Unternehmen wie Ihres gibt, die jeden Tag die gleichen Lektionen lernen. Vergessen Sie nicht, die wertvollen Ressourcen um Sie herum – Ihre Kollegen – für Hilfe anzuzapfen.

Aussteigen

Wenn man für sich selbst arbeitet, kann es einsam werden. Planen Sie deshalb ein paar Telefongespräche oder eine Kaffeepause mit gleichgesinnten Geschäftsinhabern ein, um Ideen zu besprechen und sich gegenseitig Unterstützung anzubieten.

Holen Sie sich einen Business-Coach

Finden Sie das Geld für einen Business-Coach. Auf diese Weise können Sie früher als später herausfinden, wie Sie schlechte Gewohnheiten loswerden und gute umsetzen können.

Den Kunden auf halbem Weg entgegenkommen – wörtlich

Stimmen Sie nicht immer zu, einen Kunden in seinem Büro zu treffen. Treffen Sie sich stattdessen auf halbem Weg, vielleicht in einem Café oder Restaurant. Dadurch sparen Sie Zeit und Energie, ganz zu schweigen von den Ausgaben für Reisen.

Verwalten Sie Ihren Geist

Wenn sich Angst oder Selbstzweifel oder Ängste einschleichen, sollten Sie an Ihrer psychischen Gesundheit arbeiten, z.B. meditieren oder ein Geschäftsbuch lesen.

Oder verbringen Sie Zeit mit jemandem, der Sie aufrichtet und unterstützt.

Machen Sie eine Pause

Denken Sie daran, sich im Laufe des Tages eine Auszeit zu nehmen.

Einige Aufgaben sind einfacher als andere, wenn Sie also eine Stunde Zeit haben, sollten Sie realistisch sein, ob Sie sich eine Pause „leisten“ können oder nicht.

Vielleicht haben Sie nicht jeden Tag Zeit, einfach nur zu sitzen und „zu sein“, aber tun Sie Ihr Bestes, um sich eine Mittagspause zu gönnen.

Legen Sie außerdem Wert darauf, alle 15 Minuten aufzustehen und sich zu strecken. Das wird Ihnen helfen, klarer, konzentrierter und produktiver zu werden.

Haben Sie diesen Urlaub

Nehmen Sie sich Zeit für einen Urlaub und buchen Sie in den Pausen, mindestens vierteljährlich. Selbst ein langes Wochenende pro Quartal ist besser als nichts.

Aber denken Sie daran, Ihre Kunden und Klienten so weit wie möglich im Voraus zu beraten.

Sie sind neu als Manager im Einsatz? Hierauf sollten Sie unbedingt achten!

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